De adentro hacia afuera:
Una dieta balanceada con la dosis necesaria de vitamina A, siempre
se verá reflejada en un cabello radiante. Incorpora a tu dieta, en la medida de
lo posible, extractos de verduras y toma en cuenta las siguientes, pues son
ricas en beta caroteno (vit A): zanahoria, brócoli, espinaca.
Tantos cuidados como agresiones:
Si lo secas con secadora, luego lo planchas y cada mes lo
pintas… debes ser consciente de la nobleza de tu pelo…
- Detecta qué tipo de cabello tienes y elige los productos adecuados. En mi caso, tengo el cuero cabelludo sensible, por lo que utilizo un shampoo especial para mi caso (de loreal) y lo alterno con el shampoo y reacondicionador Cristalisté de Kérastase, que es especial para dar brillo.
- Antes de secarlo y/o plancharlo utiliza un protector térmico. Eso sí, nunca lo planches mojado!!!! (sería como hervir agua directamente en él). Yo utilizo el CHI thermal protector.
- Si también lo pintas, utiliza todo un tratamiento completo para cabello teñido. Kérastase es una muy buena marca y tienen una gama bastante amplia de productos. Aunque te parezca redundante utilizarlos todos, créeme que todos cumplirán su función y en un corto plazo verás los resultados.
- Hazte reacondicionamientos caseros o en la peluquería cada 60 – 90 días, la frecuencia dependerá de la necesidad que tú misma evalúes.
- Si haces algún deporte como la natación, siempre lava tu cabello para quitarle el cloro (nunca te quedes con el cloro!!!), usa acondicionador y crema de peinar para rehidratarlo, hazte un reacondicionamiento 1 vez cada 60 días…. y siendo consciente de lo que ya sufre con el cloro, no abuses de la plancha. Si además de hacer natación, lo tienes pintado, considera que el cloro tenderá a aclarar el color, elige un tono un poquito mas oscuro que el que realmente quieres obtener porque con los días se aclarará… mas de lo normal, y tal como en el punto anterior, utiliza todos los productos para cabello teñido.
- Ve para tu corte de puntas cada 2 o 3 meses.
Un especialista:
A veces nos aventuramos a hacer las cosas solas… como
pintarnos el pelo, hacernos highlights o rayos… esto depende de la experiencia que cada quien
tenga en el tema … pero lo cierto es que los estilistas son profesionales y
saben mucho mejor que nosotras cómo trabajar el cabello, teñirlo, decolorarlo,
repararlo, etc. Además, año a año aparecen nuevas y mejores técnicas, así como nuevos
productos y son los estilistas quienes tienen a la mano toda esa información y
se capacitan. Mi recomendación es, si vas a dar un cambio, ponte en manos de un profesional.
Un cosmético final para el pelo:
Dependiendo de qué tan graso o seco esté el cabello, existe
una gama de productos para dar un acabado final… en mi caso está equilibrado (ni seco ni graso) por lo que utilizo unas gotas de serum para darle brillo diariamente, hay
varias opciones de éste tipo de productos en el mercado a distintos precios. Éste
es el producto que uso para que tenga ese acabado brilloso… lo pongo mientras
lo seco (cuando está húmedo) y si es necesario un poquito mas al final.
Espero haberlas ayudado!!
Besos
PQ
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